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MARY DAL MONTE / Pilates

FOTO AVATAR MARY CERCHIO

Mary Dal Monte

Laureata in Scienze Motorie presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Padova, insegna da anni nel mondo del fitness. Osteopata D.O. con titolo conferito presso European Osteopathic Medicine di Padova, esercita la professione aggiornandosi costantemente (posturologia applicata ed osteopatia pediatrica).

Personal trainer, ama allenare soprattutto in ambito femminile. Istruttrice certificata di Pilates, di cui ne propone orgogliosa una versione che è un mix del suo background: un pilates allenante e versatile, grazie alle diverse progressioni proposte, con alcuni accenni all’anatomia per una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

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Laureata in Scienze Motorie presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Padova, insegna da anni nel mondo del fitness. Osteopata D.O. con titolo conferito presso European Osteopathic Medicine di Padova, esercita la professione aggiornandosi costantemente (posturologia applicata ed osteopatia pediatrica).

Personal trainer, ama allenare soprattutto in ambito femminile. Istruttrice certificata di Pilates, di cui ne propone orgogliosa una versione che è un mix del suo background: un pilates allenante e versatile, grazie alle diverse progressioni proposte, con alcuni accenni all’anatomia per una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

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WELL START PILATES / PROGRAM >

Durata: 8 settimane / Nr. Allenamenti: 3 a week. Chi ben comincia è a metà dell’opera… La coach Mary Dal Monte ha creato questo programma per guidarti nel muovere correttamente i primi passi nel mondo del Matwork Pilates.

BOOTY BARRE / PROGRAM >

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