
LORENZA MINOLA / Yoga

Lorenza Minola
Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy. La sua scelta è quella di uno yoga terapeutico adatto a tutti e soprattutto a chi ha disturbi fisici. Lorenza ha studiato tutti i grandi maestri del 900’ e ha così creato lezioni che tengono conto degli insegnamenti dei guru dello yoga, scegliendo le varianti e i flow che meglio lavorano sulla longevità e la salute. Fondatrice e coordinatrice de “LoYoga” App Network, la rete dei migliori insegnanti e studi yoga in Italia e all’estero.

Lorenza Minola
Insegnante certificata di Hatha Yoga e Yoga Therapy. La sua scelta è quella di uno yoga terapeutico adatto a tutti e soprattutto a chi ha disturbi fisici. Lorenza ha studiato tutti i grandi maestri del 900’ e ha così creato lezioni che tengono conto degli insegnamenti dei guru dello yoga, scegliendo le varianti e i flow che meglio lavorano sulla longevità e la salute. Fondatrice e coordinatrice de “LoYoga” App Network, la rete dei migliori insegnanti e studi yoga in Italia e all’estero.
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YOGA / MEDITAZIONE RINGIOVANENTE / Soft >
Namastè. Shavasana, una meditazione ringiovanente che Lorenza ci invita ad eseguire al termine di ogni nostra pratica di yoga. Secondo gli yogi la meditazione guidata finale è la parte più importante perché è il momento in cui il nostro corpo finalmente si può rigenerare completamente.

