CARLO MEA / Metodo Derose
Carlo Mea
Pioniere e mentore del DeROSE METHOD in Italia. Metodo che consiste in un insieme di tecniche e concetti mirati allo sviluppo personale dell’allievo e al raggiungimento di un’alta performance in tutte le attività della propria vita. Si basa sull’apprendimento delle seguenti tecniche: Rieducazione Respiratoria / Rilassamento Concentrazione e Meditazione Forza e Flessibilità / Padronanza Emotiva.
Carlo Mea
Pioniere e mentore del DeROSE METHOD in Italia. Metodo che consiste in un insieme di tecniche e concetti mirati allo sviluppo personale dell’allievo e al raggiungimento di un’alta performance in tutte le attività della propria vita. Si basa sull’apprendimento delle seguenti tecniche: Rieducazione Respiratoria / Rilassamento Concentrazione e Meditazione Forza e Flessibilità / Padronanza Emotiva.
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METODO DeROSE / INTRODUZIONE AL PERCORSO / Basic >
Alessia, la nostra ospite speciale, non ha mai praticato il Metodo DeRose e oggi insieme a noi è la sua prima volta! Oggi Carlo ha preparato un lavoro mirato per migliorare la respirazione, flessibilità, tono muscolare delle cosce, glutei e addome.
METODO DeROSE / PRIMO APPROCCIO / Basic >
Let’s start con il Metodo DeRose! Una lezione ideale per chi inizia il suo percorso con un lavoro efficace per lo sviluppo della coscienza corporale, flessibilità, rilassamento, padronanza emotiva e concentrazione. Curiosi? Iniziamo, ci serve solo un tappetino.
METODO DeROSE / LEZIONE 3 / Intermediate >
Carlo ci porta ad un livello superiore con una lezione di intensità media, ottima per lo sviluppo energetico e per aumentare la forza di braccia, spalle e schiena.
METODO DeROSE / NERVI D’ACCIAIO LEZIONE 4 / Advanced >
Attenzione! Se stai praticando il Metodo DeRose da almeno 3 mesi e hai raggiunto un buon livello di forza e flessibilità, allora questa lezione è adatta a te! Livello Advanced per lo sviluppo della padronanza corporale, forza di braccia e aumento delle capacità cognitive.
METODO DeROSE / INTRODUZIONE AL PERCORSO / Basic >
Alessia, la nostra ospite speciale, non ha mai praticato il Metodo DeRose e oggi insieme a noi è la sua prima volta! Oggi Carlo ha preparato un lavoro mirato per migliorare la respirazione, flessibilità, tono muscolare delle cosce, glutei e addome.
METODO DeROSE / PRIMO APPROCCIO / Basic >
Let’s start con il Metodo DeRose! Una lezione ideale per chi inizia il suo percorso con un lavoro efficace per lo sviluppo della coscienza corporale, flessibilità, rilassamento, padronanza emotiva e concentrazione. Curiosi? Iniziamo, ci serve solo un tappetino.
METODO DeROSE/ALLUNGAMENTO-LEZIONE 1 / Intermediate >
Una lezione focalizzata sulla flessibilità, con la sicurezza che nel Metodo DeRose in ogni pratica si lavora in maniera integrale, con l’obiettivo di sviluppare la propria sicurezza interiore e capacità di gestire le emozioni: flessibilità e padronanza emotiva.
METODO DeROSE / LEZIONE 3 / Intermediate >
Carlo ci porta ad un livello superiore con una lezione di intensità media, ottima per lo sviluppo energetico e per aumentare la forza di braccia, spalle e schiena.
METODO DeROSE / ENERGIA ILLIMITATA ISOMETRIE Lezione 1 / Advanced >
Carlo ci porta ad un livello superiore con una lezione di livello Advanced, adatta a chi è già forte. Focus di oggi: sviluppo energetico, forza di braccia e addome. L’isometria è il metodo più rapido ed efficace per acquisire tono e definizione muscolare.
METODO DeROSE / POTERE MENTALE-LEZIONE 5 / Intermediate >
Special Guest: Edoardo Liberati, pilota automobilistico della Lamborghini GT e Porsche, talmente veloce che viene soprannominato: “l’extraterrestre”. Il più giovane in Europa a vincere un campionato: aveva soli 15 anni.
METODO DeROSE / NERVI D’ACCIAIO LEZIONE 4 / Advanced >
Attenzione! Se stai praticando il Metodo DeRose da almeno 3 mesi e hai raggiunto un buon livello di forza e flessibilità, allora questa lezione è adatta a te! Livello Advanced per lo sviluppo della padronanza corporale, forza di braccia e aumento delle capacità cognitive.
METODO DeROSE / LEZIONE 4 / Advanced >
Dedichiamoci a noi stessi! Carlo ci ha preparato una lezione per lo sviluppo della padronanza corporale, flessibilità, forza di braccia e addome.
