752, un nuovo lifestyle per Corpo, Mente e Spirito.
Un team di Trainer e Coach qualificati, assieme a Francesca Chillemi, ti farà vivere l’esperienza del Virtual Coaching.
A casa, in ufficio, ovunque tu sia, centinaia di Video-Training in Streaming.
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752, un nuovo lifestyle per Corpo, Mente e Spirito.
Un team di Trainer e Coach qualificati, assieme a Francesca Chillemi, ti farà vivere l’esperienza del Virtual Coaching.
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Il tuo Home Fitness non è mai stato così mirato: una serie di workout completi, di durata, difficoltà e tipologia variabile. Allenati insieme ad Alessandro Dalmonte.
Prepara il tappetino e visita il canale Yoga by Lorenza Minola. Ogni giorno potrai scegliere nuove lezioni per sentirti in forma e consapevole nello spirito.
Ventre piatto, muscoli tonici, fisico scolpito e postura corretta. Questi sono gli obiettivi che raggiungeremo insieme a Monia Furnari con le lezioni di Pilates Matwork.
Corpo scolpito, nervi d’acciaio, energia illimitata, mente pienamente consapevole e un’incrollabile forza interiore. Scopri il DeROSE Method con Carlo Mea.
FaceFitness con Nadia Kuznetsova, la ginnastica facciale per stimolare la tonicità della pelle, prevenirne l’invecchiamento e contrastare gli effetti del tempo.
La dr.ssa Emiliana Giusti, dietologa e divulgatrice scientifica, ci farà scoprire il “Metodo Giusti” per perdere peso e per imparare a curarsi con il cibo.
Entriamo nella cucina di Asia Rosso! Con ”Healthy Kitchen with Asia” impareremo tante sane e gustose ricette con il giusto apporto nutrizionale.
Classroom imperdibili per tutte le make-up addicted! Simone Belli propone una serie di video step-by-step in cui imparerai ogni volta una nuova tecnica di make-up.
Stretching è lo streamchannel dedicato al benessere globale che riprende i naturali movimenti/schemi motori del nostro organismo.
Il corpo umano si muove grazie ad armonia e sinergia delle sue 3 aree prevalenti: spalle, colonna vertebrale e bacino.
Tonifica i muscoli; migliora la respirazione; rassoda gambe, addominali e glutei; implementa il lavoro cardio; ritrova la postura corretta e migliora la coordinazione generale.
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